Zuhause
 Vergleichen Früchte

Süße Kirsche vs Avocado Ernährung

Süße Kirsche
Avocado
Avocado vs Süße Kirsche Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
16,00 g   
20
1,00 g   
99+
Faser
2,10 g   
25
6,70 g   
5
Zucker
12,80 g   
13
0,70 g   
99+
Eiweiß
1,10 g   
21
2,00 g   
10
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,24   
4
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
99+
1,70 mg   
3
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg   
31
1,40 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
37
0,30 mg   
4
Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg   
31
81,00 mcg   
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
2,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg   
27
21,00 mcg   
2
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg   
16
271,00 mcg   
4
Cholin
6,10 mg   
19
14,20 mg   
1
Fett
0,20 g   
33
14,70 g   
3
Mineralien
  
  
Kalium
222,00 mg   
33
485,00 mg   
7
Eisen
0,36 mg   
31
0,50 mg   
24
Natrium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12
Kalzium
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29
Magnesium
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6
Zink
0,07 mg   
26
0,60 mg   
4
Phosphor
21,00 mg   
24
52,00 mg   
6
Mangan
0,07 mg   
38
0,10 mg   
31
Kupfer
0,06 mg   
37
0,20 mg   
8
Selen
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg   
23
236,00 mg   
2
Omega 6s
27,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1
Sterol
  
  
Phytosterol
12,00 mg   
7
87,00 mg   
1
Wassergehalt
82,25 G   
99+
73,20 G   
99+
Asche
0,48 G   
28
1,60 G   
4
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!