Nhà
So sánh Trái cây


Quýt vs Trái bơ


Trái bơ vs Quýt


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,34 g  
35
1,00 g  
99+

Chất xơ
1,80 g  
30
6,70 g  
5

Đường
10,58 g  
26
0,70 g  
99+

Chất đạm
0,81 g  
36
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,24  
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
81,00 mcg  
1

Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg  
34
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
271,00 mcg  
5

choline
10,20 mg  
7
14,20 mg  
2

Mập
0,31 g  
27
14,70 g  
3

khoáng sản
  
  

kali
166,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Bàn là
0,15 mg  
99+
0,50 mg  
24

sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

canxi
37,00 mg  
10
12,00 mg  
30

magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

kẽm
0,07 mg  
26
0,60 mg  
4

Photpho
20,00 mg  
25
52,00 mg  
6

mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Đồng
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
8

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
236,00 mg  
2

6s Omega
48,00 mg  
35
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
87,00 mg  
1

Hàm lượng nước
85,17 g  
39
73,20 g  
99+

Tro
0,38 g  
35
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
160,00 kcal  
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
53,00 kcal  
29
160,00 kcal  
5

Calo trong đông lạnh mẫu
53,00 kcal  
27
172,40 kcal  
5

Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal  
16
686,40 kcal  
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal  
26
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
43,00 kcal  
35
306,00 kcal  
2

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
222,00 kcal  
23

Calo trong Pie
370,00 kcal  
9
288,00 kcal  
25

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam  
Màu xanh lá cây đậm  

bên trong màu
trái cam  
trắng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Ngon  
rôm rả  

Nếm thử
Sweet-chua  
có bơ  

Gốc
Đông Nam Á  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  

pH đất
6-7.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Nắng  
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Mexico  

Các nước khác
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata  
Persea Americana  

Từ đồng nghĩa
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  
Persea Gratissima  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Magnollidae  

Gọi món
bồ hòn  
bộ nguyệt quế  

gia đình
Rutaceae  
Lauraceae  

giống
Citrus  
Persea  

Loài
C. reticulata  
P. Americana  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
cây nguyệt quế  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp