Nhà
So sánh Trái cây


việt quất và Quýt


Quýt và việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,49 g  
29
13,34 g  
35

Chất xơ
2,40 g  
25
1,80 g  
30

Đường
9,96 g  
28
10,58 g  
26

Chất đạm
0,74 g  
39
0,81 g  
36

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
9,70 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
138,00 mcg  
7

choline
6,00 mg  
24
10,20 mg  
7

Mập
0,33 g  
25
0,31 g  
27

khoáng sản
  
  

kali
77,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Bàn là
0,28 mg  
37
0,15 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
6,00 mg  
40
37,00 mg  
10

magnesium
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

kẽm
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26

Photpho
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

mangan
0,34 mg  
16
0,04 mg  
99+

Đồng
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg  
14
18,00 mg  
28

6s Omega
88,00 mg  
22
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
84,21 g  
99+
85,17 g  
39

Tro
0,24 g  
99+
0,38 g  
35

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
53,00 kcal  
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
53,00 kcal  
29

Calo trong đông lạnh mẫu
51,00 kcal  
29
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
340,00 kcal  
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
88,00 kcal  
14
61,00 kcal  
26

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
35

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Calo trong Pie
245,00 kcal  
39
370,00 kcal  
9

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Citrus  

Mùa
Mùa hè  
Mùa đông  

giống
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax  
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh da trời, chàm  
trái cam  

bên trong màu
Xám-trắng  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Bắc Mỹ  
Đông Nam Á  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
xốp, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-5.5  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.
  
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan  
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium myrtillus  
Citrus reticulata  

Từ đồng nghĩa
Vaccinium corymbosum  
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
bồ hòn  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
Rutaceae  

giống
Vaccinium  
Citrus  

Loài
V. myrtillus  
C. reticulata  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp