घर
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गोजइबेरी
गोजइबेरी
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रैंबूटन
रैंबूटन
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Compare
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गोजइबेरी
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रैंबूटन

गोजइबेरी और रैंबूटन

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1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, त्वचा पुनर्जीवन, हड्डियों को सीधा करने के लिए
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता
एंटीसेप्टिक गुण, सिरदर्द इलाज, गुर्दे से कचरे को हटाता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
हाइड्रेट त्वचा
1.3 बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
अच्छा कंडीशनर
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खुजली, छींक आना, घरघराहट
छाती में दर्द, नासिका प्रदाह, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है
अनजान
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
⊕
▶
▼
69.21 ग्राम
Rank: 3 (Overall)▶
15.70 ग्राम
Rank: 22 (Overall)▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
⊕
▶
▼
8.00 ग्राम
Rank: 3 (Overall)▶
2.80 ग्राम
Rank: 22 (Overall)▶
▲
काली अंची फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 चीनी
खजूर फल
⊕
▶
▼
13.00 ग्राम
Rank: 11 (Overall)▶
15.70 ग्राम
Rank: 6 (Overall)▶
▲
नीलबद्री फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
14.07 ग्राम
Rank: 1 (Overall)▶
1.00 ग्राम
Rank: 25 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
⊕
▶
▼
0.20
Rank: 7 (Overall)▶
0.06
Rank: 21 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 37 (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 37 (Overall)▶
▲
अनार फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
⊕
▶
▼
0.10 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall)▶
0.02 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
1.30 मिलीग्राम
Rank: 1 (Overall)▶
0.07 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 64 (Overall)▶
0.79 मिलीग्राम
Rank: 13 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 58 (Overall)▶
0.00 मिलीग्राम
Rank: 58 (Overall)▶
▲
लीची फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 52 (Overall)▶
0.00 मिलीग्राम
Rank: 52 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
⊕
▶
▼
19.20 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)▶
0.00 मिलीग्राम
Rank: 72 (Overall)▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 42 (Overall)▶
0.00 मिलीग्राम
Rank: 42 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)▶
▲
अनानास फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 वसा
नारियल फल
⊕
▶
▼
1.00 ग्राम
Rank: 6 (Overall)▶
0.40 ग्राम
Rank: 21 (Overall)▶
▲
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
840.00 मिलीग्राम
Rank: 1 (Overall)▶
138.00 मिलीग्राम
Rank: 60 (Overall)▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
9.00 मिलीग्राम
Rank: 1 (Overall)▶
1.90 मिलीग्राम
Rank: 5 (Overall)▶
▲
सफेद चकोतरे फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 सोडियम
जैतून फल
⊕
▶
▼
24.00 मिलीग्राम
Rank: 4 (Overall)▶
2.00 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall)▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
100.00 मिलीग्राम
Rank: 1 (Overall)▶
20.00 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)▶
▲
पीचू फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall)▶
10.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
2.70 मिलीग्राम
Rank: 1 (Overall)▶
1.00 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 फास्फोरस
नारियल फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 42 (Overall)▶
15.00 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 60 (Overall)▶
0.00 मिलीग्राम
Rank: 60 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
2.00 मिलीग्राम
Rank: 1 (Overall)▶
0.00 मिलीग्राम
Rank: 52 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
63.70 माइक्रोग्राम
Rank: 1 (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 17 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)▶
0.00 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)▶
▲
तरबूज फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 54 (Overall)▶
0.00 मिलीग्राम
Rank: 54 (Overall)▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)▶
0.00 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 पानी की मात्रा
खीरा फल
⊕
▶
▼
0.00 ग्राम
Rank: 76 (Overall)▶
79.50 ग्राम
Rank: 58 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 राख
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
0.00 ग्राम
Rank: 45 (Overall)▶
0.30 ग्राम
Rank: 38 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
⊕
▶
▼
32.00 किलो कैलोरी
Rank: 36 (Overall)▶
69.00 किलो कैलोरी
Rank: 14 (Overall)▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
⊕
▶
▼
90.00 किलो कैलोरी
Rank: 6 (Overall)▶
0.00 किलो कैलोरी
Rank: 30 (Overall)▶
▲
रैंबूटन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
⊕
▶
▼
32.00 किलो कैलोरी
Rank: 42 (Overall)▶
150.00 किलो कैलोरी
Rank: 36 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
82.00 किलो कैलोरी
Rank: 10 (Overall)▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
⊕
▶
▼
40.00 किलो कैलोरी
Rank: 35 (Overall)▶
105.00 किलो कैलोरी
Rank: 9 (Overall)▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
⊕
▶
▼
180.00 किलो कैलोरी
Rank: 29 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
क्लेमेंटाइन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
⊕
▶
▼
240.00 किलो कैलोरी
Rank: 38 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
ब्रेडफ्रुइट फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी
पेड़, उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़
गर्मियों की शुरुआत, शुरूआती सर्दियाँ, देरी से गिरावट, देर का वसंत
4.3 किस्मों
नो टाइप्स
रोंगरीएन, चॉंपू, रापियः, बिंगज़ाई और लेबाक बुलुस
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits फल have it !
4.5 रंग
लाल रंग
कोरल लाल, पीला
4.6 अंदर का रंग
नारंगी
धूसर सफ़ेद
4.7 आकार
अंडाकार
गोल
4.8 बनावट
कठोर
रसीला
4.9 स्वाद
थोड़ा कड़वा, तीखा
खट्टा, मीठा
4.10 मूल देश
अनजान
अनजान
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी
4.12.2 मृदा पीएच
6.8-8.1
5.5-6.5
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, गरम
नम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • गोजी जामुन दुनिया में सबसे पौष्टिक फलों में से एक माना जाता है।
  • शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण।
  • इसके बीज से निकाले गए तेल साबुन और मोमबत्ती बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है।
  • नॉर्डिक देशों में इनका प्रयोग पारंपरिक शराब बनाने के लिए भी काम आता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
76% High Calorie Fruits फल have it !
5.2.2 बीयर
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits फल have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits फल have it !
5.2.4 कॉकटेल
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits फल have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
थाईलैंड
5.3.2 दूसरे देश
कनाडा, फ्रांस, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका
अफ्रीका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस, श्री लंका
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
सिंगापुर
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
चीन
थाईलैंड
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
लीशियम बर्बरूम
नेफेलियम लपपसम
6.2 पर्याय
वोल्फ़बेरी
रामबोट
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
अनजान
त्रचेओपहयता
7.5 क्लास
अनजान
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
आस्टेरिडए
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
सोलनलेस
स्पिन्डलेस
7.8 फॅमिली
सोलनसए
सपिंडसए
7.9 जाति
लीशियम
नेफेलियम
7.10 प्रजाति
ल. बर्बरूम
न. लपपसम
7.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है

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Gojiberry FruitBilberry fruit
गोजइबेरी और नीलबद्री
Gojiberry FruitDamson fruit
गोजइबेरी और आलूबुखारा
Gojiberry FruitPumpkin fruit
गोजइबेरी और कद्दू

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