Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
Dovleac
☒
Ananas
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
Dovleac
X
Ananas
Dovleac și Ananas
Dovleac
Ananas
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului
1.1.1 Beneficii generale
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune
1.2 Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
1.3 Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului
Previne căderea părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing
1.5 Efecte secundare
boli de rinichi si vezica biliara
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
Nu
1.6.2 Femeile care alăptează
da
Nu
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă
⊕
▶
▼
6,50 g
Rank:
68
(Overall)
▶
13,12 g
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiunii
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank:
40
(Overall)
▶
1,40 g
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
mure
⊕
▶
2.9
(Fig)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data
⊕
▶
▼
2,76 g
Rank:
53
(Overall)
▶
9,85 g
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Afin
⊕
▶
10.58
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank:
25
(Overall)
▶
0,54 g
Rank:
48
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,15
Rank:
11
(Overall)
▶
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.1
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac
⊕
▶
▼
426,00 mcg
Rank:
1
(Overall)
▶
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Rodie
⊕
▶
42
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.066
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
0,50 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,21 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
lychee
⊕
▶
0.24
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.086
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado
⊕
▶
▼
16,00 mcg
Rank:
19
(Overall)
▶
18,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
47,80 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv
⊕
▶
▼
0,44 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.5
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde
⊕
▶
▼
1,10 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,70 mcg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
5.1
(Merisor)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 licopenul
guava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Cireașă dulce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 colină
Avocado
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
5,50 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
6.7
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gras
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
0,10 g
Rank:
43
(Overall)
▶
0,12 g
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
physalis
⊕
▶
1.17
(Rodie)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
Gojiberry
⊕
▶
▼
340,00 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
109,00 mg
Rank:
66
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
250
(jujube)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Fier
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,80 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,29 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodiu
oliv
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calciu
Gojiberry
⊕
▶
▼
21,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
13,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaya)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magneziu
tamarind
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,32 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,12 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.22
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
44,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
8,00 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
27
(Agrișă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Afin
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,93 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.232
(Vânătă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cupru
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.127
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Seleniu
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
3
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
Cherimoya
⊕
▶
▼
82,22 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
17,00 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Pepene
⊕
▶
35
(Coacăz roșu)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s omega
Avocado
⊕
▶
▼
49,00 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
23,00 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(aur Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Avocado
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
6,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Continut de apa
Castravete
⊕
▶
▼
94,20 g
Rank:
3
(Overall)
▶
86,00 g
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Frasin
Afin
⊕
▶
▼
1,40 g
Rank:
5
(Overall)
▶
0,22 g
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
1.85
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă
⊕
▶
▼
26,00 kcal
Rank:
38
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
30,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
50,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorii în Forma congelate
tamarind
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
50,00 kcal
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
rambutan
⊕
▶
64
(mure)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorii în formă uscată
Feijoa
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
245,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
300
(Portocale)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
34,00 kcal
Rank:
24
(Overall)
▶
52,00 kcal
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
82
(rambutan)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
Data
⊕
▶
▼
46,00 kcal
Rank:
32
(Overall)
▶
53,00 kcal
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
75
(Afin)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorii în gem
afină
⊕
▶
▼
130,00 kcal
Rank:
35
(Overall)
▶
265,00 kcal
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
clementine
⊕
▶
238
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorii în Pie
Fig
⊕
▶
▼
244,00 kcal
Rank:
37
(Overall)
▶
303,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
breadfruit
⊕
▶
280
(lychee)
◀
▶
ADD ⊕
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă
bacă, Tropical
4.2 Sezon
toate anotimpurile
Toamnă
4.3 soiuri
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina
4.4 seedless Varietatea
da
da
4.5 Culoare
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb
Galben
4.6 în interior de culoare
cremoasă galben
Galben
4.7 Formă
Rundă
Oval
4.8 Textură
Fibros
Suculent
4.9 Gust
cremoase, Moale, Dulce
Puternic, Dulce, Tartă
4.10 Origine
Mexic
America Centrală, America de Sud
4.11 creste pe
Vita de vie
Nu e disponibil
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
argilos, Sandy humă, Bine drenat
Lut, Sandy humă, Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
5.5-7.5
5.5-6
4.12.3 Condiții climatice
Se încălzește la climat cald
Fierbinte, cu soare
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
Nu
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
China
Costa Rica
5.3.2 Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii
Brazilia, India, Filipine, Tailanda
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
China
Costa Rica
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Cucurbita maxima
Ananas comosus
6.2 Sinonim
Dovlecel, Squash
Ananas sativus
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclasă
Dillenhidae
Commelinidae
7.7 Ordin
Cucurbitales
poales
7.8 Familie
cucurbitacee
Bromeliaceae
7.9 Gen
Cucurbita
Ananas
7.10 specie
Cucurbita mixta
A. comosus
7.11 generic Group
Nu e disponibil
Ananas
Comparați Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
Dovleac și jackfruit
Dovleac și Data
Dovleac și oliv
» Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
tamarind
Avocado
Banană
Rodie
jackfruit
oliv
» Mai Mult
Mai Mult Fructe de mare...
Fructe de mare de calorii
»Mai Mult
Data
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Nucă de cocos
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
durian
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
»Mai Mult
Ananas și Avocado
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Ananas și Rodie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Ananas și Banană
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii