Acasă
×

Zmeură
Zmeură
☒

Socul
Socul
☒

☒

☒

☒
ADD ⊕
Compare
X
Zmeură
X
Socul

Zmeură și Socul

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
1.1.1 Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Promovează mai mult și un par mai sanatos
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
Diaree, Greaţă, Vărsături
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
Nu e disponibil
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă
⊕
▶
▼
11,94 g
Rank: 42 (Overall)▶
18,40 g
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Avocado
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiunii
⊕
▶
▼
6,50 g
Rank: 6 (Overall)▶
7,00 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
mure
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data
⊕
▶
▼
4,42 g
Rank: 47 (Overall)▶
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Afin
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry
⊕
▶
▼
1,20 g
Rank: 19 (Overall)▶
0,66 g
Rank: 44 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,10
Rank: 15 (Overall)▶
0,04
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac
⊕
▶
▼
2,00 mcg
Rank: 33 (Overall)▶
30,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Rodie
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank: 26 (Overall)▶
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado
⊕
▶
▼
0,33 mg
Rank: 11 (Overall)▶
0,14 mg
Rank: 43 (Overall)▶
▲
lychee
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 32 (Overall)▶
0,23 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado
⊕
▶
▼
21,00 mcg
Rank: 13 (Overall)▶
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava
⊕
▶
▼
26,20 mg
Rank: 35 (Overall)▶
36,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
oliv
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv
⊕
▶
▼
0,87 mg
Rank: 12 (Overall)▶
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde
⊕
▶
▼
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Portocale
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 licopenul
guava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Avocado
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
136,00 mcg
Rank: 7 (Overall)▶
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Ananas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 colină
Avocado
⊕
▶
▼
12,30 mg
Rank: 3 (Overall)▶
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Gras
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
0,65 g
Rank: 12 (Overall)▶
0,50 g
Rank: 18 (Overall)▶
▲
physalis
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
Gojiberry
⊕
▶
▼
151,00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
280,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
oliv
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Fier
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,69 mg
Rank: 18 (Overall)▶
1,60 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
alb Grapefruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sodiu
oliv
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
6,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Portocale
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Calciu
Gojiberry
⊕
▶
▼
25,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
38,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
longan
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magneziu
tamarind
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
5,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,42 mg
Rank: 6 (Overall)▶
0,11 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
39,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Afin
⊕
▶
▼
0,67 mg
Rank: 5 (Overall)▶
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cupru
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Seleniu
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
Cherimoya
⊕
▶
▼
126,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
85,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Pepene
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 6s omega
Avocado
⊕
▶
▼
249,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
162,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Jambul
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Avocado
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Continut de apa
Castravete
⊕
▶
▼
85,75 g
Rank: 35 (Overall)▶
79,80 g
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Frasin
Afin
⊕
▶
▼
0,46 g
Rank: 29 (Overall)▶
0,60 g
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă
⊕
▶
▼
53,00 kcal
Rank: 21 (Overall)▶
73,00 kcal
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Castravete
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Castravete
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorii în Forma congelate
tamarind
⊕
▶
▼
52,00 kcal
Rank: 13 (Overall)▶
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
▲
rambutan
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorii în formă uscată
Feijoa
⊕
▶
▼
363,00 kcal
Rank: 9 (Overall)▶
340,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
91,00 kcal
Rank: 8 (Overall)▶
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Roșie
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
Data
⊕
▶
▼
68,00 kcal
Rank: 18 (Overall)▶
200,00 kcal
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Roșie
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorii în gem
afină
⊕
▶
▼
150,00 kcal
Rank: 33 (Overall)▶
280,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
▲
clementine
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorii în Pie
Fig
⊕
▶
▼
169,00 kcal
Rank: 45 (Overall)▶
310,00 kcal
Rank: 16 (Overall)▶
▲
breadfruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă
bacă
4.2 Sezon
Vară
Toamnă
4.3 soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben
Negru, roșu
4.6 în interior de culoare
Roz
purpuriu
4.7 Formă
Conic
Rundă
4.8 Textură
Suculent
Suculent
4.9 Gust
Dulce
Suculent, Dulce
4.10 Origine
Europa, Asia de nord
Europa
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Sandy humă
nisipos, Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
5.8-6.5
5.5-6.5
4.12.3 Condiții climatice
Rece
Se încălzește la climat cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Rusia
Statele Unite ale Americii
5.3.2 Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Columbia, India, Mexic
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Nu e disponibil
5.3.4 Exportator de top
Polonia
Nu e disponibil
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
zmeur
Sambucus nigra
6.2 Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
asteridae
7.7 Ordin
Rosales
dipsacales
7.8 Familie
Rosaceae
adoxaceae
7.9 Gen
Rubus
Sambucus
7.10 specie
R. idaeus
S. nigra
7.11 generic Group
Trandafir
Frăguliţă

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Raspberry FruitGrapes
Zmeură și strugure
Raspberry FruitGuava fruit
Zmeură și guava
Raspberry FruitFig Fruit
Zmeură și Fig

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut »Mai Mult

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut »Mai Mult

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Let Others Know
×
Ponderea pe Linkedin LinkedIn
Email
WhatsApp

© 2015-2024. A softUsvista venture!