Ananas

Mandarine

Ananas und Mandarine

Ananas

Mandarine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,12 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,40 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,85 g10,58 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,54 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

18,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

47,80 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,12 g0,31 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

109,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,29 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

13,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

8,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

17,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

6,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

86,00 G85,17 G

0 95.23

2.10 Asche

0,22 G0,38 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbarNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

50,00 kcal53,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

50,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

245,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

52,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

53,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

265,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

303,00 kcal370,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

Zitrusgewächs

4.2 Jahreszeit

Herbst

Winter

4.3 Sorten

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Gelb

Orange

4.6 Innenfarbe

Gelb

Orange

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Stark, Süß, Torte

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

Süd-Ost-Asien

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-66-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent