Ananas

Physalis

Ananas und Physalis

Ananas

Physalis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Unbekannt

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,12 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,85 g3,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,54 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,17

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mgNicht verfügbar

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

18,00 mcgNicht verfügbar

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

47,80 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg2,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,12 g0,00 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

109,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,29 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mgNicht verfügbar

0 1556

2.6.4 Kalzium

13,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

8,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mg0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

17,00 mgNicht verfügbar

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mgNicht verfügbar

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

6,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

86,00 GNicht verfügbar

0 95.23

2.10 Asche

0,22 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar77,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

50,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

50,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

245,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

52,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

53,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

265,00 kcal238,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

303,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Herbst

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Gelb

Helles Gelb, Orange

4.6 Innenfarbe

Gelb

Orange

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Stark, Süß, Torte

N/A

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

Chile, Peru

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

N/A

4.12.2 Boden-pH

5.5-65-6.1

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

N/A

5 Fakten

5.1 Fakten über

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Costa Rica

N/A

5.3.2 Andere Länder