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Ananas
Ananas

Stachelbeere
Stachelbeere



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Ananas
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Stachelbeere

Ananas vs Stachelbeere Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
13,12 g10,18 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.1 Faser
1,40 g4,30 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
2.2.1 Zucker
9,85 gNicht verfügbar
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,54 g0,88 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
2.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,040,09
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.5 Vitamine
2.5.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg15,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.6.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.6.5 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,30 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.6.7 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg0,29 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.6.9 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.6.11 Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg6,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.6.13 Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg27,70 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.6.15 Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg0,37 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.6.18 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcgNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 40.3
2.6.20 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Ernährung
0 5204
2.6.22 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcgNicht verfügbar
Apfel
0 834
2.6.24 Cholin
5,50 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.8 Fett
0,12 g0,58 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.10 Mineralien
2.10.1 Kalium
109,00 mg198,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.10.3 Eisen
0,29 mg0,31 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.10.5 Natrium
1,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.10.7 Kalzium
13,00 mg25,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.10.9 Magnesium
12,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.10.11 Zink
0,12 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.10.13 Phosphor
8,00 mg27,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.10.16 Mangan
0,93 mg0,14 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.10.18 Kupfer
0,11 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.11.2 Selen
0,10 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.12 Fettsäuren
2.12.1 Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg46,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.13.2 Omega 6s
23,00 mg271,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.15 Sterol
2.15.1 Phytosterol
6,00 mg0,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
2.16 Wassergehalt
86,00 G87,87 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
3.3 Asche
0,22 G0,49 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1