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Aubergine
Aubergine

Goji-Beeren
Goji-Beeren



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Aubergine
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Goji-Beeren

Aubergine und Goji-Beeren

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung
Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

5,88 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,53 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,98 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

22,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,20 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

36,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,90 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,18 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

229,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,23 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

9,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

14,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,23 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

92,30 G0,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G0,00 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

25,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

25,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

24,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

212,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

24,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-180,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

170,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Feder, Sommer
Herbst

Sorten

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß
Keine Typen

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz
Scharlachrot

Innenfarbe

Weiß
Orange

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Fleischig
Zäh

Geschmack

Bitter, Leicht süß, Schwammig
Leicht bitter, Torte

Herkunft

Indien
-

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

6-76.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Kalt, Heiß

Fakten

Fakten über

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

Nein
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Solanum melongena
Lycium barbarum

Synonym

Solanum ovigerum oder Solanum trongum
Wolfberry

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Asteridae
Asteridae

Auftrag

Solanales
Solanales

Familie

Solanaceae
Solanaceae

Gattung

Solanum
Lycium

Spezies

S. melongena
L. barbarum

Gattungsgruppe

-
-