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Blaubeere
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Sapota
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Blaubeere
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Sapota

Blaubeere und Sapota

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
1.5 Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
Durchfall, Vomiting
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
14,49 g10,40 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
2,40 g1,50 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
9,96 g0,00 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,74 g0,80 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,08
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg245,10 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,00 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg0,50 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg0,30 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg11,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg6,50 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcgNicht verfügbar
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
6,00 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,33 g0,10 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
77,00 mg263,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,28 mg0,60 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
1,00 mg3,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
6,00 mg26,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
6,00 mg26,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,16 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
12,00 mg27,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,34 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,06 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,10 mcg0,40 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg22,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
88,00 mg13,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
26,40 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
84,21 G89,70 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,24 G0,80 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal40,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal39,00 kcal
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal56,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal40,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
50,00 kcalNicht verfügbar
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
250,00 kcalNicht verfügbar
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
245,00 kcalNicht verfügbar
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere
Beere
4.2 Jahreszeit
Sommer
Winter
4.3 Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nicht Verfügbar
4.5 Farbe
Blau, Indigo
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
4.6 Innenfarbe
Gräulich-weiß
Nicht Verfügbar
4.7 Gestalten
Runden
Runden
4.8 Textur
Saftig
Fleischig
4.9 Geschmack
Süß
Süßlich
4.10 Herkunft
Nordamerika
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
porös, Gut durchlässige
Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
4.5-5.55-7
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Kalt
Kalt, Sonnig
5 Fakten
5.1 Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
Nicht Verfügbar
5.2.2 Bier
ja
Nicht Verfügbar
5.2.3 Spirituosen
ja
Nicht Verfügbar
5.2.4 Cocktails
ja
Nicht Verfügbar
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
China
5.3.2 Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
UAE
5.3.4 Top Exporteur
Chile
Indien
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Vaccinium myrtillus
Cucurbita pepo
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Winter-Kürbis
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Auftrag
Ericales
Cucurbitales
7.8 Familie
Ericaceae
Cucurbitaceae
7.9 Gattung
Vaccinium
Cucurbita
7.10 Spezies
V. myrtillus
pepo
7.11 Gattungsgruppe
Heide
Nicht Verfügbar