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Blaubeere
Blaubeere

Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere



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Blaubeere
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Schwarze Johannisbeere

Blaubeere vs Schwarze Johannisbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,49 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,40 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,96 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,74 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,12 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,70 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

19,30 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

80,00 mcg15,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,33 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

77,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,34 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

26,40 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

84,21 G81,96 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,24 G0,86 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

57,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

51,00 kcal63,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

88,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

245,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Sommer
Sommer

Sorten

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Blau, Indigo
Schwarz

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Grau

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Torte

Herkunft

Nordamerika
Asien, Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

porös, Gut durchlässige
sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-5.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Kalt, Feucht

Fakten

Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Russland

Andere Länder

Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Exporteur

Chile
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Vaccinium myrtillus
Ribes nigrum

Synonym

Vaccinium corymbosum
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Ericales
Saxifragales

Familie

Ericaceae
Grossulariaceae

Gattung

Vaccinium
Ribes

Spezies

V. myrtillus
R. nigrum

Gattungsgruppe

Heide
Steinbrech