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Brombeere
Brombeere

Guava
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Brombeere
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Guava

Brombeere vs Guava

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,60 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,00 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,90 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

21,00 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

19,80 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

118,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,52 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

162,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,62 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

29,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

20,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,53 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,17 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

94,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

23,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,20 G80,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

64,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

38,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Purplish schwarz
Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Magenta
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Saftig, Süß
Süß-sauer

Herkunft

Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Warmes bis heißes Klima
Sonnig

Fakten

Fakten über

Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Indien

Andere Länder

China, Neuseeland, Serbien, Südafrika
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Kanada

Top Exporteur

Mexiko
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus fruticosus
Guave

Synonym

Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus
Psidium Guajava

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Myrtales

Familie

Rosaceae
Myrtaceae

Gattung

Rubus
Psidium

Spezies

Rubus fruticosus
Guave

Gattungsgruppe

Rose
Myrte