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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
Nein

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

75,03 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Faser

8,00 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

63,35 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,45 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,30 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,39 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

656,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,02 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

39,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

43,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,29 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

62,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,21 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

20,53 G86,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,60 G0,22 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

282,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

282,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

282,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

461,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

384,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

321,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Beere, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Herbst

Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb
Gelb

Innenfarbe

Braun
Gelb

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süß
Stark, Süß, Torte

Herkunft

Irak
Zentralamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

8-105.5-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Warm
Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

Ägypten
Costa Rica

Andere Länder

Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand

Top Importeur

Indien
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Vereinigte Arabische Emirate
Costa Rica

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Phoenix Dactylifera
Ananas comosus

Synonym

Phoenix dactylifera
Ananas sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Arecidae
Commelinidae

Auftrag

Arecales
Poales

Familie

Arecaceae
Bromeliaceae

Gattung

Phönix
Ananas

Spezies

P. dactylifera
A. comosus

Gattungsgruppe

Palme
Ananas