Datum

Brotfrucht

Datum vs Brotfrucht

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Brotfrucht

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

75,03 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Faser

8,00 g4,90 g

0 10.4

1.2.1 Zucker

63,35 g11,00 g

0 63.35

1.3 Eiweiß

2,45 g1,07 g

0.3 14.07

1.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,04

0.02 0.52

1.4 Vitamine

1.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg22,00 mcg

0 426

1.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,11 mg

0 0.428

1.5.1 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

1.6.1 Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,90 mg

0 2.8

1.6.4 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg0,46 mg

0 1.4

1.6.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,10 mg

0 0.4

1.6.7 Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg14,00 mcg

0 81

1.6.9 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg29,00 mg

0 228.3

1.6.11 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,10 mg

0 3.81

1.7.1 Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.2.3 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.2.6 Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.3.2 Cholin

6,30 mg9,80 mg

0 14.2

2.4 Fett

0,39 g0,23 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

656,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.4 Eisen

1,02 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.6 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.9 Kalzium

39,00 mg17,00 mg

1 100

2.7.2 Magnesium

43,00 mg25,00 mg

0 92

2.8.3 Zink

0,29 mg0,12 mg

0 2.7

2.8.5 Phosphor

62,00 mg30,00 mg

0 113

2.8.9 Mangan

0,26 mg0,06 mg

0 3.3

2.8.12 Kupfer

0,21 mg0,08 mg

0 2

2.8.15 Selen

3,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.9 Fettsäuren

2.9.1 Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg18,00 mg

0 318

2.9.4 Omega 6s

16,00 mg48,00 mg

0 1689

2.10 Sterol

2.10.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.12 Wassergehalt

20,53 G70,65 G

0 95.23

2.14 Asche

1,60 G0,93 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.4 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar103,00 kcal

12 354

3.5 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.7 Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.9 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.11 Kalorien in Lebensmitteln

3.11.1 Kalorien in Saft

461,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.11.3 Kalorien in Jam

384,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.11.5 Kalorien in Pie

321,00 kcal80,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Fruchtgemüse, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Weiß, Gelb

4.6 Innenfarbe

Braun

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Fleischig

Zäh

4.9 Geschmack

Süß

Fade

4.10 Herkunft

Irak

Südpazifik

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, Sand

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

8-106-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Warm

Feucht, Regenfall, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.5 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent