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Brotfrucht
Brotfrucht

Durian
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Brotfrucht
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Durian

Brotfrucht und Durian

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

27,12 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,90 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,00 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,07 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,46 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,00 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,23 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

490,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,54 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

17,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

25,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

30,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

14,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

70,65 G65,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,93 G1,12 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

103,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

103,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

103,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

103,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

103,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

300,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

80,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Monsun

Sorten

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Weiß, Gelb
Grün

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Zäh
Zäh

Geschmack

Fade
Cremig, Süß

Herkunft

Südpazifik
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

6-7.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Regenfall, Warm
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

Jamaika
Thailand

Andere Länder

Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Indonesien, Malaysia, Philippinen

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
China

Top Exporteur

Jamaika
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Artocarpus altilis
Durio zibethinus

Synonym

Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
Lahia Hassk

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Magnollidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Malvales

Familie

Moraceae
Malvaceae

Gattung

Artocarpus
Durio

Spezies

A. altilis
D. zibethinus

Gattungsgruppe

Maulbeere
-