Feige

Aprikose

Feige vs Aprikose

Feige

Aprikose

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

19,20 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,90 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

16,30 g9,00 g

0 63.35

1.3 Eiweiß

0,80 g1,40 g

0.3 14.07

1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,13

0.02 0.52

1.4 Vitamine

1.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg96,00 mcg

0 426

1.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

1.5.1 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

1.5.3 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,60 mg

0 2.8

1.6.2 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,24 mg

0 1.4

1.6.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,05 mg

0 0.4

1.6.5 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg9,00 mcg

0 81

1.6.7 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,00 mg10,00 mg

0 228.3

1.6.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,89 mg

0 3.81

1.6.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,70 mcg3,30 mcg

0 40.3

1.6.12 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.6.13 Lutein + Zeaxanthin

9,00 mcg89,00 mcg

0 834

1.6.15 Cholin

4,70 mg2,80 mg

0 14.2

1.7 Fett

0,30 g0,40 g

0 33.49

1.8 Mineralien

1.8.1 Kalium

232,00 mg259,00 mg

42 840

1.8.2 Eisen

0,37 mg0,40 mg

0.06 9

1.8.4 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

1.8.5 Kalzium

35,00 mg13,00 mg

1 100

1.8.7 Magnesium

17,00 mg10,00 mg

0 92

1.8.8 Zink

0,15 mg0,20 mg

0 2.7

1.8.10 Phosphor

14,00 mg23,00 mg

0 113

1.8.12 Mangan

0,13 mg0,08 mg

0 3.3

1.8.14 Kupfer

0,07 mg0,08 mg

0 2

1.8.16 Selen

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

1.9 Fettsäuren

1.9.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

1.10.1 Omega 6s

144,00 mg77,00 mg

0 1689

1.12 Sterol

1.12.1 Phytosterol

31,00 mg18,00 mg

0 87

1.13 Wassergehalt

79,11 G86,35 G

0 95.23

1.14 Asche

0,66 G0,75 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

74,00 kcal48,00 kcal

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

71,42 kcalNicht verfügbar

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

249,00 kcal241,00 kcal

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

69,00 kcal63,00 kcal

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

65,00 kcal58,00 kcal

17 461

2.7.3 Kalorien in Jam

360,00 kcal200,00 kcal

49 420

2.7.5 Kalorien in Pie

450,00 kcal265,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Baumfrucht

3.2 Jahreszeit

Sommer, Winter

Sommer

3.3 Sorten

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Grün, Lila, Rot

Orange, Gelblich-Orange

3.6 Innenfarbe

Rosa

Gelb

3.7 Gestalten

Konisch

Oval

3.8 Textur

Fleischig

3.9 Geschmack

Süß

Glatt, Süß

3.10 Herkunft

West-Asien

China

3.11 Wächst auf

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Gut durchlässige

3.12.2 Boden-pH

5-76.5-8

3.5 10

3.12.4 Klimabedingungen

Trocken, Warm

Trocken, Heiß

4 Fakten

4.1 Fakten über

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

4.2.2 Bier

4.2.3 Spirituosen

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

Truthahn

4.3.2 Andere Länder

Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan