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Feige
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Zitrone
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Feige
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Zitrone

Feige vs Zitrone Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
19,20 g9,30 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
2,90 g2,80 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.3.1 Zucker
16,30 g2,50 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.5 Eiweiß
0,80 g1,10 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.5.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,040,12
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.6.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.9 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg0,19 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.6.11 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.13 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg11,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.15 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg53,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.7.2 Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg0,15 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.7.4 Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg0,00 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.8.2 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.9.1 Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg11,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.10.1 Cholin
4,70 mg5,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.3 Fett
0,30 g0,30 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.5 Mineralien
2.5.1 Kalium
232,00 mg138,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.6.1 Eisen
0,37 mg0,60 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.7.1 Natrium
1,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.7.2 Kalzium
35,00 mg26,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.8.1 Magnesium
17,00 mg8,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.9.2 Zink
0,15 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.9.4 Phosphor
14,00 mg16,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.9.6 Mangan
0,13 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
3.12.3 Kupfer
0,07 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.6.1 Selen
0,20 mcg0,40 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
6.12 Fettsäuren
6.12.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg26,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.12.2 Omega 6s
144,00 mg63,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.13 Sterol
6.13.1 Phytosterol
31,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
6.14 Wassergehalt
79,11 G88,98 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.15 Asche
0,66 G0,30 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1