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Zitrone
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Erdbeere
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Zitrone
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Erdbeere

Zitrone und Erdbeere

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,30 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,50 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,10 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,06 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

16,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

11,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,98 G90,95 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,30 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

29,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

21,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

22,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

285,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Gelb, Gelblich-Orange
Hellrot

Innenfarbe

Gelb
Rosa

Gestalten

Runden
Konisch

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Sauer
Süß-sauer

Herkunft

China, Indien
Europa

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig
Kalt

Fakten

Fakten über

  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Kanada

Top Exporteur

Mexiko
vereinigte Staaten von Amerika

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus limon
Fragaria Ananassa

Synonym

Zitruslimone
Fragaria × ananassa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Rosales

Familie

Rutaceae
Rosaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Fragaria

Spezies

C. limon
F. ananassa

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Rose