×

Feijoa
Feijoa

Holunderbeere
Holunderbeere



ADD
Compare
X
Feijoa
X
Holunderbeere

Feijoa und Holunderbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

12,92 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,40 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,20 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,98 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

23,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

32,90 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

5,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

27,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,60 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

172,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,14 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

17,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,06 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

19,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

214,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

20,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,28 G79,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

61,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

55,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

747,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

55,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

25,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Herbst, Winter
Herbst

Sorten

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün
Schwarz, Rot

Innenfarbe

Weiß
Magenta

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Saftig, Süß

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay
Europa

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Neuseeland
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Indien, Mexiko

Top Importeur

China
-

Top Exporteur

Neuseeland
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Acca sellowiana
Sambucus nigra

Synonym

Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus
Holunder

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Myrtales
Dipsacales

Familie

Myrtaceae
Adoxaceae

Gattung

Acca
Sambucus

Spezies

A. sellowiana
S. nigra

Gattungsgruppe

Myrte
moschatel