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Granatapfel
Granatapfel

Kürbis
Kürbis



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X
Granatapfel
X
Kürbis

Granatapfel vs Kürbis Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
18,70 g6,50 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.4 Faser
4,00 g0,50 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.4.2 Zucker
13,67 g2,76 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.6 Eiweiß
1,67 g1,00 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.6.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,090,15
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.8 Vitamine
1.8.1 Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg426,00 mcg
Apfel
0 426
1.8.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.8.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.2.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg0,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.3.6 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg0,30 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.3.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.4.1 Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg16,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.3.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg9,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.4.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg0,44 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.5.1 Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg1,10 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.6.1 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.6.3 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg0,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.2.2 Cholin
7,60 mg0,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.5 Fett
1,17 g0,10 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.7 Mineralien
1.7.1 Kalium
236,00 mg340,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.8.1 Eisen
0,30 mg0,80 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.8.4 Natrium
3,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.10.1 Kalzium
10,00 mg21,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.11.2 Magnesium
12,00 mg12,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.12.3 Zink
0,35 mg0,32 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.12.6 Phosphor
36,00 mg44,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.12.9 Mangan
0,12 mg0,13 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.12.10 Kupfer
0,16 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.13.1 Selen
0,50 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.15 Fettsäuren
1.15.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg82,22 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.15.3 Omega 6s
79,00 mg49,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.16 Sterol
1.16.1 Phytosterol
Nicht verfügbar0,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.17 Wassergehalt
77,93 G94,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.18 Asche
0,53 G1,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1