×

Gurke
Gurke

Apfel
Apfel



ADD
Compare
X
Gurke
X
Apfel

Gurke vs Apfel Ernährung

Add ⊕
1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
3,63 g13,81 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
0,50 g2,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.4 Zucker
1,67 g10,00 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,65 g0,30 g
Avocado
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,190,02
Orange
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,00 mg
Avocado
0 0.428
1.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,00 mg
Avocado
0 1.3
1.5.5 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.2.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg0,10 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.3.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,00 mg
Orange
0 0.4
2.3.3 Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.5.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg4,60 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.5.3 Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg0,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.6.2 Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg2,20 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.6.4 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.6.6 Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg29,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.6.8 Cholin
6,00 mg3,40 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.7 Fett
0,11 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.8 Mineralien
2.8.1 Kalium
147,00 mg107,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.8.2 Eisen
0,28 mg0,10 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.8.4 Natrium
2,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.8.5 Kalzium
16,00 mg6,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.8.7 Magnesium
13,00 mg5,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.8.9 Zink
0,20 mg0,00 mg
Avocado
0 2.7
2.8.11 Phosphor
24,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.8.13 Mangan
0,08 mg0,00 mg
Avocado
0 3.3
2.8.15 Kupfer
0,04 mg0,00 mg
Avocado
0 2
2.8.17 Selen
0,30 mcg0,00 mcg
Avocado
0 63.7
2.9 Fettsäuren
2.9.1 Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg9,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.10.1 Omega 6s
28,00 mg43,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.12 Sterol
2.12.1 Phytosterol
7,30 mg12,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
2.13 Wassergehalt
95,23 G85,60 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.14 Asche
0,38 G0,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1