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Gurke
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Aubergine
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Gurke
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Aubergine

Gurke vs Aubergine

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

3,63 g5,88 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

1,67 g3,53 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,65 g0,98 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,190,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,26 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg22,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,80 mg2,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,03 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

23,00 mcg36,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,00 mg6,90 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,11 g0,18 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

147,00 mg229,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

16,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,23 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

5,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

28,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,30 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

95,23 G92,30 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

15,00 kcal25,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

12,00 kcal25,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

15,00 kcal24,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

16,00 kcal212,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

15,00 kcal24,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

16,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

--
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

150,00 kcal170,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Melone
Fruchtgemüse, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Kernlos Vielfalt

ja
ja

Farbe

Dunkelgrün, Grün
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Zylindrisch
Oval

Textur

Knackig
Fleischig

Geschmack

Saftig, Wässrig
Bitter, Leicht süß, Schwammig

Herkunft

Indien
Indien

Wächst auf

Wein
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm
sandiger Lehm

Boden-pH

6-6.86-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Frankreich
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucumis sativus
Solanum melongena

Synonym

Cucumis sativus
Solanum ovigerum oder Solanum trongum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Asteridae

Auftrag

Cucurbitales
Solanales

Familie

Cucurbitaceae
Solanaceae

Gattung

Cucumis
Solanum

Spezies

C. sativus
S. melongena

Gattungsgruppe

-
-