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Häßliche Frucht
Häßliche Frucht

Maracuja
Maracuja



ADD
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Häßliche Frucht
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Maracuja

Häßliche Frucht vs Maracuja

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Gibt Ihnen Energie
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Hautreinigung
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

-
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,00 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,00 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

-64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

-0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

-1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

-0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

70,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,40 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,20 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

23,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

-0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

15,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,50 G72,93 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

45,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

43,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

341,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

43,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

270,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Tropisch

Jahreszeit

Trocken
Alle Jahreszeiten

Sorten

Jamaikanischer Tangelo
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Gelb
Lila, Gelb

Innenfarbe

rahmgelb
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß, Torte

Herkunft

Jamaika
Argentinien, Brasilien, Paraguay

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehmig
sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-66.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
frostfrei, Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Jamaika
Brasilien

Andere Länder

vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Top Importeur

Europa
Brasilien

Top Exporteur

Jamaika
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Passi edulis

Synonym

Tangelo, Zitrus tangelo
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Malpighiales

Familie

Rutaceae
Passifloraceae

Gattung

Zitrusgewächs
Passi

Spezies

C. reticulata × paradisi
P. edulis

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Passionsblume