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Heidelbeere
Heidelbeere

Longan
Longan



ADD
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Heidelbeere
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Longan

Heidelbeere vs Longan

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden
Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
-

Allergie

Allergie-Symptome

-
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen
Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,50 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,70 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,16 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

44,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,00 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

103,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,80 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

15,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

3,30 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

48,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

20,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

0,20 G78,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

87,10 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

32,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

275,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

43,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

75,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

164,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

293,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Dunkelviolett
Rusty braun

Innenfarbe

Hellgrün
Gelbliches Braun

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß
Süßlich

Herkunft

-
Mexiko

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut belüftet
Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-5.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Japan
Thailand

Andere Länder

Dänemark, Finnland, Island, Schweden
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
China

Top Exporteur

Chile
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Vaccinium myrtillus
Dimocarpus longan

Synonym

blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren
Drachenauge

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Viridiplantae

Aufteilung

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Ericales
Sapindales

Familie

Ericaceae
Sapindaceae

Gattung

Vaccinium
Dimocarpus

Spezies

Vaccinium myrtillus
D. longan

Gattungsgruppe

Heide
-