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Jackfrucht
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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Gerinnung
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

-
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

23,30 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

19,08 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,72 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,070,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,33 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

13,80 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

157,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,40 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,64 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

448,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,23 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

24,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

21,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

158,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

73,46 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,94 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

95,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

258,64 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Monsun, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange
Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Braun

Gestalten

Oval
Oval

Textur

faserig
Fleischig

Geschmack

Süß
Süß

Herkunft

Indien
Irak

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

6-7.58-10
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warm
Heiß, Warm

Fakten

Fakten über

Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

Nein
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Ägypten

Andere Länder

Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Indien

Top Exporteur

Indien
Vereinigte Arabische Emirate

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Artocarpus heterophyllus
Phoenix Dactylifera

Synonym

Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia
Phoenix dactylifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Alismidae
Arecidae

Auftrag

Rosales
Arecales

Familie

Moraceae
Arecaceae

Gattung

Artocarpus
Phönix

Spezies

A. heterophyllus
P. dactylifera

Gattungsgruppe

-
Palme