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Jambul
Jambul

Brotfrucht
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Jambul
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Brotfrucht

Jambul vs Brotfrucht

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,00 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,60 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

14,00 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

11,85 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,23 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

55,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,41 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

26,20 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

11,65 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

35,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

15,60 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,02 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

84,75 G70,65 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,93 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

80,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Fruchtgemüse, Tropisch

Jahreszeit

Monsun, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Ram Jarnun und Paras
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Magenta, Lila
Weiß, Gelb

Innenfarbe

Lila
Weiß

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

Adstringierend, Süß
Fade

Herkunft

Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka
Südpazifik

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-7.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Regenfall
Feucht, Regenfall, Warm

Fakten

Fakten über

Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Jamaika

Andere Länder

Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Indien
Jamaika

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Syzygium cumini
Artocarpus altilis

Synonym

Eugenia cumini
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Magnollidae

Auftrag

Myrtales
Rosales

Familie

Myrtaceae
Moraceae

Gattung

Syzygium
Artocarpus

Spezies

S. cumini
A. altilis

Gattungsgruppe

-
Maulbeere