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Jambul
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Jujube
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Jujube

Jambul vs Jujube

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,00 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,60 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

14,00 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

--
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

11,85 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

--
0 834
👆🏻

Cholin

8,60 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,23 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

55,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,41 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

26,20 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

11,65 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

35,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

15,60 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,02 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

84,75 G77,86 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,51 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

80,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Monsun, Sommer
Herbst, Sommer

Sorten

Ram Jarnun und Paras
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Magenta, Lila
Grün, Rot, Gelb

Innenfarbe

Lila
Weiß

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Saftig
Knackig

Geschmack

Adstringierend, Süß
Süß

Herkunft

Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka
Syrien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Regenfall
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
China

Andere Länder

Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Indien
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Syzygium cumini
Ziziphus zizyphus

Synonym

Eugenia cumini
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Myrtales
Rosales

Familie

Myrtaceae
Rhamnaceae

Gattung

Syzygium
Ziziphus

Spezies

S. cumini
Z. zizyphus

Gattungsgruppe

-
-