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Jujube
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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
1.2 Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen
1.5 Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
Nicht Verfügbar
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
20,23 g75,03 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
Nicht verfügbar8,00 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
Nicht verfügbar63,35 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,20 g2,45 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,03
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg0,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,05 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,07 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg1,27 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar0,59 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,17 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar19,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg0,40 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar0,05 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar2,70 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
Nicht verfügbar0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar75,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
Nicht verfügbar6,30 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,20 g0,39 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
250,00 mg656,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,48 mg1,02 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
3,00 mg2,00 mg
Orange Früchte
0 1556
1.1.1 Kalzium
21,00 mg39,00 mg
Longan Früchte
1 100
1.12.4 Magnesium
10,00 mg43,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
1.12.5 Zink
0,05 mg0,29 mg
Apfel Früchte
0 2.7
1.12.6 Phosphor
23,00 mg62,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
1.12.7 Mangan
0,08 mg0,26 mg
Apfel Früchte
0 3.3
1.12.8 Kupfer
0,00 mg0,21 mg
Apfel Früchte
0 2
1.12.9 Selen
Nicht verfügbar3,00 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
1.13 Fettsäuren
1.13.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg3,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
1.13.2 Omega 6s
0,00 mg16,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
1.14 Sterol
1.14.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
1.15 Wassergehalt
77,86 G20,53 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
1.16 Asche
0,51 G1,60 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
2 Kalorien
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
79,00 kcal282,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
2.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
2.5 Kalorien in getrockneter Form
287,00 kcal290,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
2.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Tomate Früchte
17 443
2.7 Kalorien in Lebensmitteln
2.7.1 Kalorien in Saft
Nicht verfügbar461,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
2.7.2 Kalorien in Jam
Nicht verfügbar384,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
2.7.3 Kalorien in Pie
Nicht verfügbar321,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
3 Charakteristik
3.1 Typ
Baumfrucht
Tropisch
3.2 Jahreszeit
Herbst, Sommer
Feder, Sommer
3.3 Sorten
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi
3.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
3.5 Farbe
Grün, Rot, Gelb
Schwarz, Braun, Rot, Gelb
3.6 Innenfarbe
Weiß
Braun
3.7 Gestalten
Runden
Oval
3.8 Textur
Knackig
Fleischig
3.9 Geschmack
Süß
Süß
3.10 Herkunft
Syrien
Irak
3.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
3.12 Anbau
3.12.1 Bodenart
Sandig, Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand
3.12.2 Boden-pH
5.5-6.58-10
Moltebeeren
3.5 10
3.12.3 Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Heiß, Warm
4 Fakten
4.1 Fakten über
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.
4.2 In Alkoholische Getränke
4.2.1 Wein
ja
Nicht Verfügbar
4.2.2 Bier
ja
Nicht Verfügbar
4.2.3 Spirituosen
Nein
Nicht Verfügbar
4.2.4 Cocktails
ja
Nicht Verfügbar
4.3 Produktion
4.3.1 Oberste Produzent
China
Ägypten
4.3.2 Andere Länder
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate
4.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Indien
4.3.4 Top Exporteur
China
Vereinigte Arabische Emirate
5 Wissenschaftlicher Name
5.1 Botanischer Name
Ziziphus zizyphus
Phoenix Dactylifera
5.2 Synonym
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Nicht verfügbar
6 Einstufung
6.1 Domain
Eukarya
Eukarya
6.2 Königreich
Plantae
Plantae
6.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
6.6 Unterklasse
Rosidae
Arecidae
6.7 Auftrag
Rosales
Arecales
6.8 Familie
Rhamnaceae
Arecaceae
6.9 Gattung
Ziziphus
Phönix
6.10 Spezies
Z. zizyphus
P. dactylifera
6.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Palme