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Jujube
Jujube

Drachenfrucht
Drachenfrucht



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Compare
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Jujube
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Drachenfrucht

Jujube vs Drachenfrucht

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Die Behandlung von gefärbten Haaren

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
-

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

20,23 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

19,00 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

--
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

69,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,90 mcg1,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

250,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,48 mg0,65 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg8,80 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg36,10 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,18 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,86 G87,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,51 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

79,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

79,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

79,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

287,00 kcal264,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

79,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

79,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

350,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Frühherbst, Sommer

Sorten

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rot, Gelb
Magenta, Rosa

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Knackig
Fleischig

Geschmack

Süß
Fade

Herkunft

Syrien
Zentralamerika, Mexiko

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
-

Boden-pH

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
-

Fakten

Fakten über

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
-

Andere Länder

Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
-

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
China

Top Exporteur

China
Vietnam

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ziziphus zizyphus
Hylocereus undatus

Synonym

Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Rosidae
Liliidae

Auftrag

Rosales
Caryophyllales

Familie

Rhamnaceae
Cactaceae

Gattung

Ziziphus
Hylocereus

Spezies

Z. zizyphus
H. undatus

Gattungsgruppe

-
Kaktus