Kürbis

Cherimoya

Kürbis vs Cherimoya

Kürbis

Cherimoya

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz

Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen, Die Behandlung von Läusen

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts

Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen

Allergische Reaktion, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

6,50 g17,71 g

1 79.18

👆🏻

Faser

0,50 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

2,76 g12,87 g

0 63.35

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Eiweiß

1,00 g1,57 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg0,00 mcg

0 681

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,13 mg

0 1.3

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Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,64 mg

0 2.8

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Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,35 mg

0 1.4

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,26 mg

0 0.4

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Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg23,00 mcg

0 81

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg12,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,27 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg6,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

0,00 mg7,20 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,10 g0,68 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

340,00 mg287,00 mg

42 840

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Eisen

0,80 mg0,27 mg

0.06 9

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Natrium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

21,00 mg10,00 mg

1 100

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Magnesium

12,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,32 mg0,16 mg

0 2.7

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Phosphor

44,00 mg26,00 mg

0 113

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Mangan

0,13 mg0,09 mg

0 3.3

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Kupfer

0,00 mg0,07 mg

0 2

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Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

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Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg318,00 mg

0 318

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Omega 6s

49,00 mg56,00 mg

0 1689

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Sterol

Phytosterol

0,00 mg24,00 mg

0 87

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Wassergehalt

94,20 G79,39 G

0 95.23

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Asche

1,40 G0,65 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcal75,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcal75,00 kcal

12 354

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Kalorien in gefrorener Form

26,00 kcal75,00 kcal

0 354

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Kalorien in getrockneter Form

213,00 kcal350,00 kcal

16 747

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Kalorien in Konservendosen

34,00 kcal75,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

46,00 kcal75,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

130,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

244,00 kcal350,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere

Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst, Feder, Winter

Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

Andrews, Amarilla, Asca, begießen, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Ritter, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley und Weiß Juliana