Lila Mangosteen

Japanese Persimmon

Lila Mangosteen und Japanese Persimmon

Lila Mangosteen

Japanese Persimmon

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Auge Vision, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung

Nebenwirkungen

Durchfall, Könnte Blutdruck beeinflussen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

15,60 g18,59 g

1 79.18

👆🏻

Faser

2,30 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

15,60 g12,53 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,50 g0,58 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg7,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-834,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

7,60 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,40 g0,19 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg161,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,17 mg0,15 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

5,49 mg8,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,90 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,12 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

9,21 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,10 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-4,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

10,00 mg39,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

-4,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

81,00 G80,32 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,70 G0,33 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal70,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal-

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal274,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal90,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal345,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

300,00 kcal284,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Tropisch

Beere, Baumfrucht

Jahreszeit

Winter

Herbst, Winter

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond und Tamopan

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Lila

Orange, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß

Orange

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Süß

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln

Birma, China, Indien, Japan

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5-66.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.

Unreife Kakis enthalten viele Gerbstoffe, die verwendet wird Sake zu brauen und zu bewahren Holz in Japan. Eine kleine, nicht essbare Frucht Dattelpflaumenbaum wird mit Wasser zerkleinert wird die Lösung auf Papier gemalt und gebrauchte Mücken abzuwehren.