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Litschi vs Mandarine

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

16,53 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,30 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,23 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,83 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

71,50 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,10 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,44 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

171,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,13 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

31,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,15 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,76 G85,17 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,44 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

66,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

66,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

77,73 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

277,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

280,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Feder, Sommer
Winter

Sorten

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Hellrot, Rosa rot
Orange

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Orange

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Knackig, Saftig, Süß
Süß-sauer

Herkunft

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste
Sonnig

Fakten

Fakten über

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Hongkong
China

Top Exporteur

China
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Litchi chinensis
Citrus reticulata

Synonym

Nephelium Litschi
Citrus clemen oder Citrus nobilis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Sapindales

Familie

Sapindaceae
Rutaceae

Gattung

Litchi
Zitrusgewächs

Spezies

L. chinensis
C. reticulata

Gattungsgruppe

Seifenbaum
Zitrusfrucht