Litschi

Mandarine

Litschi und Mandarine

Litschi

Mandarine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

16,53 g13,34 g

1 79.18

2.3.1 Faser

1,30 g1,80 g

0 10.4

2.4.1 Zucker

15,23 g10,58 g

0 63.35

2.6 Eiweiß

0,83 g0,81 g

0.3 14.07

2.6.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,06

0.02 0.52

2.7 Vitamine

2.7.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.7.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

2.7.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.7.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,38 mg

0 2.8

2.7.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,22 mg

0 1.4

2.7.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

2.7.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.7.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

71,50 mg26,70 mg

0 228.3

2.7.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,20 mg

0 3.81

2.7.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.7.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.7.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.7.13 Cholin

7,10 mg10,20 mg

0 14.2

2.8 Fett

0,44 g0,31 g

0 33.49

2.9 Mineralien

2.9.1 Kalium

171,00 mg166,00 mg

42 840

2.9.2 Eisen

0,13 mg0,15 mg

0.06 9

2.9.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.9.4 Kalzium

5,00 mg37,00 mg

1 100

2.9.5 Magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.9.6 Zink

0,07 mg0,07 mg

0 2.7

2.9.7 Phosphor

31,00 mg20,00 mg

0 113

2.9.8 Mangan

0,06 mg0,04 mg

0 3.3

2.9.9 Kupfer

0,15 mg0,04 mg

0 2

2.9.10 Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.10 Fettsäuren

2.10.1 Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg18,00 mg

0 318

2.10.2 Omega 6s

67,00 mg48,00 mg

0 1689

2.11 Sterol

2.11.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.12 Wassergehalt

81,76 G85,17 G

0 95.23

2.13 Asche

0,44 G0,38 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbarNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

66,00 kcal53,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

77,73 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

277,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

260,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

280,00 kcal370,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Zitrusgewächs

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Winter

4.3 Sorten

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Hellrot, Rosa rot

Orange

4.6 Innenfarbe

Gräulich-weiß

Orange

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Knackig, Saftig, Süß

Süß-sauer

4.10 Herkunft

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam

Süd-Ost-Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste

Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent