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Mandarine
Mandarine

Physalis
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Mandarine
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Physalis

Mandarine und Physalis

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
-

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,34 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

10,58 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,81 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,22 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,70 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

138,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,20 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,31 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

166,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,15 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

37,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,17 G92,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

53,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

43,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

50,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

370,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Winter
Feder, Sommer

Sorten

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange
Helles Gelb, Orange

Innenfarbe

Orange
Orange

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
-

Herkunft

Süd-Ost-Asien
Chile, Peru

Wächst auf

-
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
-

Boden-pH

6-7.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
-

Fakten

Fakten über

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
Nein

Bier

-
ja

Spirituosen

-
Nein

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
-

Andere Länder

Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
-

Top Importeur

China
Niederlande

Top Exporteur

Spanien
Kolumbien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus reticulata
Kapstachelbeere

Synonym

Citrus clemen oder Citrus nobilis
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Sapindales
Solanales

Familie

Rutaceae
Solanaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Physalis

Spezies

C. reticulata
Physalis

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
-