Maracuja

Salmonbereen

Maracuja und Salmonbereen

Maracuja

Salmonbereen

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten

Haar Vorteile

Schützt das Haar

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

23,40 g10,10 g

1 79.18

👆🏻

Faser

10,40 g1,90 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

11,20 g3,70 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

2,20 g0,90 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg50,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,47 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,73 mg0,17 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg17,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg9,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg1,61 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg14,80 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholin

7,60 mg-

0 19.2

👆🏻

Fett

0,70 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

348,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

1,60 mg0,40 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

28,00 mg14,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

12,00 mg13,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

29,00 mg15,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

68,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,13 mg1,10 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,03 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

410,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg-

0 87

👆🏻

Wassergehalt

72,93 G88,21 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,80 G0,56 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

97,00 kcal47,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcal42,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal52,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal52,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal52,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

51,00 kcal55,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

330,00 kcal120,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

200,00 kcal360,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Tropisch

Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Goldene Rubin und Olympic Doppel

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Lila, Gelb

Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb

Innenfarbe

Gelb

Rosa

Gestalten

Oval

Textur

Saftig

Geschmack

Süß, Torte

Süß

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay

Nordamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm

Lehm

Boden-pH

6.5-7.55.7-7.2

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm

Feucht

Fakten

Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.