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Apfel

Maracuja vs Apfel

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

23,40 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Faser

10,40 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,20 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,20 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,73 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,70 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

348,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

68,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

72,93 G85,60 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,20 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

97,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

51,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

330,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila, Gelb
Grün, Rot, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Saftig
Knackig

Geschmack

Süß, Torte
Süß, Süß-sauer

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay
Zentralasien, Naher Osten Asien

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm

Boden-pH

6.5-7.56-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm
Kalt

Fakten

Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien
China

Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Brasilien
Russland

Top Exporteur

Ecuador
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Passi edulis
Malus Domestica

Synonym

Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malpighiales
Rosales

Familie

Passifloraceae
Rosaceae

Gattung

Passi
Malus

Spezies

P. edulis
M. domestica

Gattungsgruppe

Passionsblume
Rose