Apfel

Brotfrucht

Apfel und Brotfrucht

Apfel

Brotfrucht

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,81 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,40 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

10,00 g11,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,30 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,020,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,60 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

29,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

3,40 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g0,23 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

107,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,10 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,00 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

11,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

9,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

43,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

85,60 G70,65 G

0 95.23

2.10 Asche

0,20 G0,93 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

52,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

48,00 kcal103,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

48,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

243,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

67,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

47,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

265,00 kcal80,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Fruchtgemüse, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Rot, Gelb

Weiß, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Knackig

Zäh

4.9 Geschmack

Süß, Süß-sauer

Fade

4.10 Herkunft

Zentralasien, Naher Osten Asien

Südpazifik

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Feucht, Regenfall, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Jamaika

5.3.2 Andere Länder

Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika