Maracuja

Drachenfrucht

Maracuja vs Drachenfrucht

Maracuja

Drachenfrucht

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Die Behandlung von gefärbten Haaren

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

N/A

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

23,40 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

10,40 g1,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

11,20 g8,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,20 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,14

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcgNicht verfügbar

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mgNicht verfügbar

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcgNicht verfügbar

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,70 g0,40 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

348,00 mgNicht verfügbar

42 840

2.6.2 Eisen

1,60 mg0,65 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mgNicht verfügbar

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg8,80 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mgNicht verfügbar

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mgNicht verfügbar

0 2.7

2.6.7 Phosphor

68,00 mg36,10 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,09 mgNicht verfügbar

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

1,00 mgNicht verfügbar

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mgNicht verfügbar

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

72,93 G87,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar60,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

110,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

51,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

330,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

200,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Frühherbst, Sommer

4.3 Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Lila, Gelb

Magenta, Rosa

4.6 Innenfarbe

Gelb

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß, Torte

Fade

4.10 Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay

Zentralamerika, Mexiko

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

N/A

4.12.2 Boden-pH

6.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm

N/A

5 Fakten

5.1 Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Brasilien

N/A

5.3.2 Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

N/A