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Maracuja vs Lila Mangosteen


Lila Mangosteen vs Maracuja


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
N/A   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,40 g   
9
15,60 g   
23

Faser
10,40 g   
1
Nicht verfügbar   

Zucker
11,20 g   
16
Nicht verfügbar   

Eiweiß
2,20 g   
9
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg   
28
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
0,70 g   
10
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
48,00 mg   
99+

Eisen
1,60 mg   
8
0,17 mg   
99+

Natrium
28,00 mg   
2
7,00 mg   
12

Kalzium
12,00 mg   
29
5,49 mg   
40

Magnesium
29,00 mg   
6
13,90 mg   
21

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Phosphor
68,00 mg   
3
9,21 mg   
38

Mangan
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
31

Kupfer
0,09 mg   
25
0,07 mg   
33

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
Nicht verfügbar   

Omega 6s
410,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
72,93 G   
99+
81,00 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
97,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
410,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
110,00 kcal   
5
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
51,00 kcal   
29
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
330,00 kcal   
7
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila, Gelb   
Lila   

Innenfarbe
Gelb   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Torte   
N/A   

Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
N/A   

Boden-pH
6.5-7.5   
5-6   

Klimabedingungen
frostfrei, Sonnig, Warm   
N/A   

Fakten

Fakten über
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien   
N/A   

Andere Länder
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   
N/A   

Top Importeur
Brasilien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Ecuador   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Passi edulis   
Garcinia mangostana   

Synonym
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Malpighiales   
Malpighiales   

Familie
Passifloraceae   
Clusiaceae   

Gattung
Passi   
Garcinia   

Spezies
P. edulis   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Passionsblume   
Nicht Verfügbar   

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