Maracuja

Rosine

Maracuja vs Rosine

Maracuja

Rosine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

23,40 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Faser

10,40 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

11,20 g59,19 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,20 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,70 g0,46 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

348,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,60 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

68,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbar0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,09 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

72,93 G15,43 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G1,85 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar299,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

110,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

51,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

330,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

200,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

Nicht Verfügbar

4.5 Farbe

Lila, Gelb

Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Braun

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß, Torte

Süß

4.10 Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay

Zentraleuropa, West-Asien

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Tonlehm, sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

6.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.