Zuhause
X
Kalorienarmen Früchte
+
-
Grüner Apfel Früchte
Longan Früchte
Apfel Früchte
Kalorienreiche Früchte
+
-
Jackfrucht Früchte
Granatapfel Früchte
Banane Früchte
Alle Saison Früchte
+
-
Apfel Früchte
Tomate Früchte
Papaya Früchte
Winter Früchte
+
-
Kumquat Früchte
Mandarine Früchte
Feige Früchte
Frühlings Früchte
+
-
Gurke Früchte
Maulbeere Früchte
Brombeere Früchte
☰
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
MORE!
Olive vs Stachelbeere Ernährung
f
Olive
Stachelbeere
Stachelbeere vs Olive Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
3,84 g
99+
10,18 g
99+
Faser
3,30 g
18
4,30 g
13
Zucker
0,54 g
99+
Nicht verfügbar
Eiweiß
1,03 g
24
0,88 g
31
Protein zu Carb-Verhältnis
0,26
3
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg
20
15,00 mcg
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
37
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg
99+
0,29 mg
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
6,00 mcg
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
99+
27,70 mg
33
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg
1
0,37 mg
21
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg
28
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg
2
Nicht verfügbar
Cholin
14,20 mg
1
Nicht verfügbar
Fett
15,32 g
2
0,58 g
15
Mineralien
Kalium
42,00 mg
99+
198,00 mg
36
Eisen
0,49 mg
25
0,31 mg
34
Natrium
1.556,00 mg
1
1,00 mg
20
Kalzium
52,00 mg
5
25,00 mg
18
Magnesium
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Zink
0,04 mg
29
0,12 mg
21
Phosphor
4,00 mg
99+
27,00 mg
19
Mangan
0,00 mg
99+
0,14 mg
23
Kupfer
0,12 mg
16
0,07 mg
32
Selen
0,90 mcg
8
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg
8
46,00 mg
17
Omega 6s
1.215,00 mg
2
271,00 mg
6
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
75,28 G
99+
87,87 G
22
Asche
4,53 G
2
0,49 G
27
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Olive und Pflaume
Olive und Amerikanische Persimmon
Olive und Maracuja
Kalorienreiche Früchte
Datum Früchte
Kokosnuss Früchte
Durian Früchte
Jujube Früchte
Pflaume Früchte
Amerikanische Persi...
Kalorienreiche Früchte
Maracuja
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Rosine
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Brotfrucht
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Kalorienreiche Früchte
Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Stachelbeere und Kokosnuss
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Stachelbeere und Durian
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Stachelbeere und Jujube
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte