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Orange
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Brotfrucht
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Brotfrucht

Orange und Brotfrucht

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,75 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,40 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,35 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,94 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,20 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,40 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,12 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

181,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

40,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

7,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

18,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,75 G70,65 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,44 G0,93 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

45,00 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

45,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

333,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Fruchtgemüse, Tropisch

Jahreszeit

Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Orange
Weiß, Gelb

Innenfarbe

Orange
Weiß

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

Süß-sauer
Fade

Herkunft

Süd-Ost-Asien
Südpazifik

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß
Feucht, Regenfall, Warm

Fakten

Fakten über

Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien
Jamaika

Andere Länder

China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Jamaika

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus sinensis
Artocarpus altilis

Synonym

Citrus aurantium L. var. dulcis
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Magnollidae

Auftrag

Sapindales
Rosales

Familie

Rutaceae
Moraceae

Gattung

Zitrusgewächs
Artocarpus

Spezies

C. × sinensis
A. altilis

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Maulbeere