Papaya

Pflaume

Papaya und Pflaume

Papaya

Pflaume

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,82 g11,42 g

1 79.18

2.3.1 Faser

1,70 g1,40 g

0 10.4

2.4.1 Zucker

7,82 g9,92 g

0 63.35

2.6 Eiweiß

0,50 g0,70 g

0.3 14.07

2.7.2 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,06

0.02 0.52

2.8 Vitamine

2.8.1 Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.8.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.8.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.8.6 Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg0,42 mg

0 2.8

2.8.7 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,14 mg

0 1.4

2.8.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.8.9 Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.8.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)

62,00 mg9,50 mg

0 228.3

2.8.11 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,26 mg

0 3.81

1.2.1 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg6,40 mcg

0 40.3

1.2.3 Lycopin

1.828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.2.5 Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg73,00 mcg

0 834

1.7.1 Cholin

6,10 mg1,90 mg

0 14.2

1.13 Fett

0,26 g0,28 g

0 33.49

1.15 Mineralien

1.15.1 Kalium

182,00 mg157,00 mg

42 840

1.15.3 Eisen

0,25 mg0,17 mg

0.06 9

1.15.5 Natrium

8,00 mg0,00 mg

0 1556

1.15.7 Kalzium

20,00 mg6,00 mg

1 100

1.15.8 Magnesium

21,00 mg7,00 mg

0 92

1.15.10 Zink

0,08 mg0,10 mg

0 2.7

1.15.12 Phosphor

10,00 mg16,00 mg

0 113

1.15.14 Mangan

0,04 mg0,05 mg

0 3.3

1.15.15 Kupfer

0,11 mg0,06 mg

0 2

1.15.17 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

1.16 Fettsäuren

1.16.1 Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg0,00 mg

0 318

1.16.3 Omega 6s

11,00 mg44,00 mg

0 1689

1.17 Sterol

1.17.1 Phytosterol

Nicht verfügbar7,00 mg

0 87

1.18 Wassergehalt

88,00 G87,02 G

0 95.23

1.19 Asche

0,60 G0,40 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar46,00 kcal

15 299

2.4 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcalNicht verfügbar

12 354

2.6 Kalorien in gefrorener Form

39,28 kcal49,00 kcal

0 187

2.7 Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal240,00 kcal

32 747

2.8 Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal63,00 kcal

17 443

2.9 Kalorien in Lebensmitteln

2.9.1 Kalorien in Saft

57,00 kcal71,00 kcal

17 461

2.9.3 Kalorien in Jam

260,00 kcal310,00 kcal

49 420

2.9.5 Kalorien in Pie

220,00 kcal294,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Melone, Baumfrucht

Baumfrucht

3.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sommer

3.3 Sorten

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Orange, Gelb

Rosa, Lila, Rot

3.6 Innenfarbe

Orange

Gelb

3.7 Gestalten

Oval

Runden

3.8 Textur

Fleischig

Körnig

3.9 Geschmack

üppig, Süß

Saftig, Süß, Torte

3.10 Herkunft

Mexiko, Zentralamerika

Kaukasus

3.11 Wächst auf

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Felsig, Sandig, Gut durchlässige

Lehm, Lehm, sandiger Lehm

3.12.2 Boden-pH

4.5-85.5-6.5

3.5 10

3.12.4 Klimabedingungen

Warm, Ohne Fröste

Kalt

4 Fakten

4.1 Fakten über

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

4.2.2 Bier

Nein

4.2.3 Spirituosen

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

Indien

China

4.3.2 Andere Länder

Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria