Papaya

Häßliche Frucht

Papaya vs Häßliche Frucht

Papaya

Häßliche Frucht

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Gibt Ihnen Energie

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Hautreinigung

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

N/A

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,82 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,70 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

7,82 g8,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,50 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

47,00 mcgNicht verfügbar

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mgNicht verfügbar

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mgNicht verfügbar

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mgNicht verfügbar

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mgNicht verfügbar

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcgNicht verfügbar

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

62,00 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

1.828,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

6,10 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,26 gNicht verfügbar

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

182,00 mgNicht verfügbar

42 840

2.6.2 Eisen

0,25 mgNicht verfügbar

0.06 9

2.6.3 Natrium

8,00 mgNicht verfügbar

0 1556

2.6.4 Kalzium

20,00 mgNicht verfügbar

1 100

2.6.5 Magnesium

21,00 mgNicht verfügbar

0 92

2.6.6 Zink

0,08 mgNicht verfügbar

0 2.7

2.6.7 Phosphor

10,00 mgNicht verfügbar

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mgNicht verfügbar

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mgNicht verfügbar

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

47,00 mgNicht verfügbar

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mgNicht verfügbar

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

88,00 GNicht verfügbar

0 95.23

2.10 Asche

0,60 GNicht verfügbar

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar45,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

39,28 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

57,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

57,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

260,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

220,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Melone, Baumfrucht

Zitrusgewächs

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Trocken

4.3 Sorten

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

rahmgelb

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

üppig, Süß

Süß

4.10 Herkunft

Mexiko, Zentralamerika

Jamaika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Felsig, Sandig, Gut durchlässige

Lehmig

4.12.2 Boden-pH

4.5-85.5-6

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm, Ohne Fröste

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

Jamaika