Pfirsich

Feijoa

Pfirsich vs Feijoa

Pfirsich

Feijoa

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz

Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege

Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

9,54 g12,92 g

1 79.18

👆🏻

Faser

1,50 g6,40 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

8,39 g8,20 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,91 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,60 mg32,90 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,16 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg27,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

6,10 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,25 g0,60 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

190,00 mg172,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,25 mg0,14 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

6,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,17 mg0,06 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

20,00 mg19,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,06 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,68 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

84,00 mg214,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg20,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

88,87 G83,28 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,43 G0,38 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

39,00 kcal61,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

39,00 kcal55,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal47,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

239,00 kcal747,00 kcal

16 747

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Kalorien in Konservendosen

54,00 kcal55,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal25,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

375,00 kcal220,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

223,00 kcal300,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Sommer

Herbst, Winter

Sorten

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange

Grün

Innenfarbe

Gelb

Weiß

Gestalten

Runden

Oval

Textur

Fleischig

Saftig

Geschmack

Süß

Herkunft

China

Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige

Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig

Boden-pH

6-6.56-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm

Fakten

Fakten über

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.

Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).