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Pflaume
Pflaume

Grüne Paprika
Grüne Paprika



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Pflaume
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Grüne Paprika

Pflaume vs Grüne Paprika

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,42 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,40 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,92 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,70 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,50 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

6,40 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

73,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

1,90 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,28 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

157,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

16,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,02 G93,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

46,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

46,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

49,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

240,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

71,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

310,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

294,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Rosa, Lila, Rot
Grün

Innenfarbe

Gelb
Hellgrün

Gestalten

Runden
unregelmäßig oval

Textur

Körnig
Knusprig

Geschmack

Saftig, Süß, Torte
-

Herkunft

Kaukasus
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, sandiger Lehm
Lehm

Boden-pH

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Warm

Fakten

Fakten über

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Großbritannien
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Chile
Kanada

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus domestica
Capsicum annuum

Synonym

Prunus domestica
Capsicum annuum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Alismidae

Auftrag

Rosales
Solanales

Familie

Rosaceae
Solanaceae

Gattung

Prunus
Peperoni

Spezies

P. domestica
C. annum

Gattungsgruppe

Rose
-