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Pflaume
Pflaume

Jujube
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Pflaume
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Jujube

Pflaume vs Jujube

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
11,42 g20,23 g
Was ist Avocado ?
1 79.18
2.2.1 Faser
1,40 gNicht verfügbar
Was ist Brombeere ?
0 10.4
2.2.2 Zucker
9,92 gNicht verfügbar
Was ist Heidelbeere ?
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,70 g1,20 g
Was ist Apfel ?
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,06
Was ist Apfel ?
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg2,00 mcg
Was ist Granatapfel ?
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
Was ist Apfel ?
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,04 mg
Was ist Apfel ?
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg0,90 mg
Was ist Goji-Beeren ?
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mgNicht verfügbar
Was ist Litschi ?
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,08 mg
Was ist Apfel ?
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcgNicht verfügbar
Was ist Goji-Beeren ?
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg69,00 mg
Was ist Olive ?
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mgNicht verfügbar
Was ist Goji-Beeren ?
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcgNicht verfügbar
Was ist Orange ?
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Was ist Avocado ?
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcgNicht verfügbar
Was ist Ananas ?
0 834
2.4.13 Cholin
1,90 mgNicht verfügbar
Was ist Goji-Beeren ?
0 14.2
2.5 Fett
0,28 g0,20 g
Was ist Physalis ?
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
157,00 mg250,00 mg
Was ist Olive ?
42 840
2.6.2 Eisen
0,17 mg0,48 mg
Was ist Weiße Pampelmuse ?
0.06 9
2.6.3 Natrium
0,00 mg3,00 mg
Was ist Orange ?
0 1556
2.6.4 Kalzium
6,00 mg21,00 mg
Was ist Longan ?
1 100
2.6.5 Magnesium
7,00 mg10,00 mg
Was ist Goji-Beeren ?
0 92
2.6.6 Zink
0,10 mg0,05 mg
Was ist Apfel ?
0 2.7
2.6.7 Phosphor
16,00 mg23,00 mg
Was ist Goji-Beeren ?
0 113
2.6.8 Mangan
0,05 mg0,08 mg
Was ist Apfel ?
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,06 mg0,00 mg
Was ist Apfel ?
0 2
2.6.10 Selen
0,00 mcgNicht verfügbar
Was ist Apfel ?
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg0,00 mg
Was ist Wassermelone ?
0 318
2.7.2 Omega 6s
44,00 mg0,00 mg
Was ist Jambul ?
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
7,00 mgNicht verfügbar
Was ist Jambul ?
0 87
2.9 Wassergehalt
87,02 G77,86 G
Was ist Goji-Beeren ?
0 95.23
2.10 Asche
0,40 G0,51 G
Was ist Goji-Beeren ?
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal79,00 kcal
Was ist Gurke ?
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Was ist Gurke ?
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcalNicht verfügbar
Was ist Rambutan ?
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal287,00 kcal
Was ist Goji-Beeren ?
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
63,00 kcalNicht verfügbar
Was ist Tomate ?
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
71,00 kcalNicht verfügbar
Was ist Tomate ?
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
310,00 kcalNicht verfügbar
Was ist Clementine ?
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
294,00 kcalNicht verfügbar
Was ist Brotfrucht ?
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Baumfrucht
Baumfrucht
4.2 Jahreszeit
Sommer
Herbst, Sommer
4.3 Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
4.4 Kernlos Vielfalt
ja
Nein
4.5 Farbe
Rosa, Lila, Rot
Grün, Rot, Gelb
4.6 Innenfarbe
Gelb
Weiß
4.7 Gestalten
Runden
Runden
4.8 Textur
Körnig
Knackig
4.9 Geschmack
Saftig, Süß, Torte
Süß
4.10 Herkunft
Kaukasus
Syrien
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm
Sandig, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
5.5-6.55.5-6.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Kalt
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
Nein
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
China
5.3.2 Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
5.3.3 Top Importeur
Großbritannien
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Chile
China
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Prunus domestica
Ziziphus zizyphus
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Rosales
Rosales
7.8 Familie
Rosaceae
Rhamnaceae
7.9 Gattung
Prunus
Ziziphus
7.10 Spezies
P. domestica
Z. zizyphus
7.11 Gattungsgruppe
Rose
Nicht Verfügbar