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Physalis
Physalis

Holunderbeere
Holunderbeere



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Physalis
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Holunderbeere

Physalis und Holunderbeere

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie
Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
1.3 Haar Vorteile
Unbekannt
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
N/A
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
1.5 Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
13,30 g18,40 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
0,50 g7,00 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
3,90 gNicht verfügbar
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
2,30 g0,66 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,170,04
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg30,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg0,07 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg0,50 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar0,14 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,23 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar6,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg36,00 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
2,00 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,00 g0,50 g
Apfel
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
170,00 mg280,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
1,30 mg1,60 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
Nicht verfügbar6,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
12,00 mg38,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
8,00 mg5,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,10 mg0,11 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
39,00 mg39,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,40 mgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,10 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
Nicht verfügbar0,60 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar85,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
Nicht verfügbar162,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
Nicht verfügbar79,80 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,80 G0,60 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal73,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
1.12 Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar340,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
1.13 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Tomate Früchte
17 443
1.14 Kalorien in Lebensmitteln
1.14.1 Kalorien in Saft
60,00 kcal200,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
1.14.2 Kalorien in Jam
238,00 kcal280,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
1.14.3 Kalorien in Pie
320,00 kcal310,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
2 Charakteristik
2.1 Typ
Fruchtgemüse
Beere
2.2 Jahreszeit
Feder, Sommer
Herbst
2.3 Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
2.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
2.5 Farbe
Helles Gelb, Orange
Schwarz, Rot
2.6 Innenfarbe
Orange
Magenta
2.7 Gestalten
Runden
Runden
2.8 Textur
Saftig
Saftig
2.9 Geschmack
N/A
Saftig, Süß
2.10 Herkunft
Chile, Peru
Europa
2.11 Wächst auf
Gebüsch
Bäume
2.12 Anbau
2.12.1 Bodenart
N/A
Sandig, Gut durchlässige
2.12.2 Boden-pH
5-6.15.5-6.5
Moltebeeren
3.5 10
2.12.3 Klimabedingungen
N/A
Warmes bis heißes Klima
3 Fakten
3.1 Fakten über
NA
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
3.2 In Alkoholische Getränke
3.2.1 Wein
Nein
ja
3.2.2 Bier
ja
ja
3.2.3 Spirituosen
Nein
ja
3.2.4 Cocktails
ja
ja
3.3 Produktion
3.3.1 Oberste Produzent
N/A
vereinigte Staaten von Amerika
3.3.2 Andere Länder
N/A
Kolumbien, Indien, Mexiko
3.3.3 Top Importeur
Niederlande
Nicht Verfügbar
3.3.4 Top Exporteur
Kolumbien
Nicht Verfügbar
4 Wissenschaftlicher Name
4.1 Botanischer Name
Kapstachelbeere
Sambucus nigra
4.2 Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum
Nicht verfügbar
5 Einstufung
5.1 Domain
Eukarya
Eukarya
5.2 Königreich
Plantae
Plantae
5.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
5.6 Unterklasse
Asteridae
Asteridae
5.7 Auftrag
Solanales
Dipsacales
5.8 Familie
Solanaceae
Adoxaceae
5.9 Gattung
Physalis
Sambucus
5.10 Spezies
Physalis
S. nigra
5.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
moschatel