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Physalis
Physalis

Holunderbeere
Holunderbeere



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Physalis
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Holunderbeere

Physalis vs Holunderbeere Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
13,30 g18,40 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.1 Faser
0,50 g7,00 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.4.2 Zucker
3,90 gNicht verfügbar
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.5 Eiweiß
2,30 g0,66 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.5.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,170,04
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.6 Vitamine
2.6.1 Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg30,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
4.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
5.11.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
5.11.2 Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg0,50 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
5.11.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar0,14 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
5.11.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,23 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
5.11.5 Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar6,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
5.11.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg36,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
5.11.7 Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
5.11.8 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 40.3
5.11.9 Lycopin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Avocado Ernährung
0 5204
5.11.10 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Ananas Ernährung
0 834
5.11.11 Cholin
2,00 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
5.12 Fett
0,00 g0,50 g
Apfel
0 33.49
5.13 Mineralien
5.13.1 Kalium
170,00 mg280,00 mg
Olive Ernährung
42 840
5.13.2 Eisen
1,30 mg1,60 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
5.13.3 Natrium
Nicht verfügbar6,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
5.13.4 Kalzium
12,00 mg38,00 mg
Longan Ernährung
1 100
5.13.5 Magnesium
8,00 mg5,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
5.13.6 Zink
0,10 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
5.13.7 Phosphor
39,00 mg39,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
5.13.8 Mangan
0,40 mgNicht verfügbar
Apfel Ernährung
0 3.3
5.13.9 Kupfer
0,10 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 2
5.13.10 Selen
Nicht verfügbar0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
5.14 Fettsäuren
5.14.1 Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar85,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
5.14.2 Omega 6s
Nicht verfügbar162,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
5.15 Sterol
5.15.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
5.16 Wassergehalt
Nicht verfügbar79,80 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
5.17 Asche
0,80 G0,60 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1